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2015-12-01

年末特別クラス〜できるだけ太陽礼拝〜

太陽礼拝〜スーリャ・ナマスカーラ〜とは‥
サンスクリット語でスーリャ(太陽)に向かってナマスカーラ(礼拝する)という意味で、
太陽に感謝し、生かされていることに感謝をするヨガの基本のシークエンスです。

私たちの煩悩の数、ということでヨガスタジオでは年末によく行われる108回太陽礼拝。
でもちょっと108回は不安‥という方もいらっしゃるかと思います。

そこでohana yogaでは
回数にこだわらず、一時間半の中で”できるだけ”太陽礼拝をやってみようと企画しました。

太陽礼拝の動き・呼吸を繰り返す中で自分と向き合い、
今年一年で背負い込んだ荷物を降ろし
清々しく新しい年を迎えてみませんか?
自分のペースで、途中お休みしながらでも大丈夫です。
初めての方もどうぞご参加ください⭐︎

バージョン 2

日時:12/30(水)10:30〜12:00

料金:1500円 お土産付き

*4回チケットをお持ちの方は1回分
*特別クラスの為、初めての方も同額になります。

 最小催行人数:ご予約3名以上で開催いたします。

 

 ご予約はcontaktページよりお願いいたします。
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