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いとう ひとみ – 伊東 瞳 –

劇団四季在団中にヨガに出逢い、
ヨガをすることでありのままを受け入れ、穏やかな心をを思い出すことができることに感銘を受ける。
退団後、大手ホットヨガスタジオのインストラクターとして活動を開始。
2012年よりフリーとなり、ヨガスタジオや区の健康事業、児童館での親子ヨガなど、
幅広い世代、それぞれの生活に寄り添ったヨガの智慧をお伝えできるよう学びを続けています。

 

全米ヨガアライアンス認定リラヨガティーチャートレーニング200時間(RYT200) 修了
Studio+Lotus8 シニアヨガTT 修了
UTLリストラティブヨガTT 修了
Bliss Baby Yoga マタニティ・産後TT 修了

 

*その他外部レギュラー担当クラス*

@YOGA STUDIO BONNE

月曜日
10:30-11:30 ヨガベーシック
金曜日
13:30-14:30 ママヨガwithベビー
15:00-16:00 マタニティヨガ

@Yoga Bright Breath

火曜日 10:00-11:30 ハタヨガ

@ヨークカルチャーセンター府中
第2・4水曜日 13:00-14:15 アロマヨガ

@幡ヶ谷社会教育館
金曜日 10:00-11:30 やさしいヨガ(シニア)

@緑が丘テニスガーデンフィットネス
土曜日
11:00-12:00
15:00-16:00
16:10-17:10 リラックスヨガ

and more‥