かんたんなヨガのお話(哲学)とアーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想‥ ゆったりと呼吸を整えながら進めていきます。 解剖学に基づき動いていくので、初めての方も安心してご参加ください。 開催日:不定期
料金: 1レッスン ¥1,500 4回チケット ¥5,000 期限なし *体験レッスン 1,000円