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三鷹クラス

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かんたんなヨガのお話(哲学)とアーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想‥
ゆったりと呼吸を整えながら進めていきます。
解剖学に基づき動いていくので、初めての方も安心してご参加ください。

開催日:
毎週水曜日 10:00−11:15(75min)
第2・4日曜日 10:30−12:00(90min)

*月毎のスケジュール詳細はこちらをご覧ください

場所:
三鷹センター3F JR三鷹駅南口より徒歩3分(三鷹市下連雀3-28-23)

料金:
1レッスン ¥1,500
4回チケット ¥5,000*3ヶ月有効
*体験レッスン 1,000円

 定員:10名 (予約制) *5〜10月は定員12名